Traag werkende schildklier
Een te lage schildklierwerking kan gewichtstoename, vermoeidheid en kouwelijkheid geven. Bij een vermoeden hierop wordt in het bloed onder meer TSH bepaald. Is de schildklier onvoldoende ingesteld, dan wordt dat eerst behandeld.
PCOS
Bij het polycysteus-ovariumsyndroom speelt insulineresistentie vaak een rol, waardoor afvallen moeizamer verloopt. Aandacht voor koolhydraatverdeling, krachttraining en slaap is hier extra belangrijk.
Overgang en menopauze
Door dalende oestrogeenspiegels verschuift vetopslag richting de buik en neemt spiermassa sneller af. Krachttraining en voldoende eiwit wegen in deze levensfase zwaarder dan ooit.
Insulineresistentie en prediabetes
Een verhoogde bloedsuiker en hoge insulinespiegels maken vetverbranding lastiger. Deze waarden verbeteren bij veel mensen al bij een bescheiden gewichtsverlies.
Cortisol, slaap en stress
Chronische stress en structureel te weinig slaap verhogen de eetlust en de voorkeur voor calorierijk eten. Slaapapneu komt bij overgewicht vaak voor en wordt regelmatig over het hoofd gezien.
Medicatie als factor
Sommige medicijnen, waaronder bepaalde antidepressiva, antipsychotica, corticosteroïden en anticonceptiva, kunnen gewichtstoename geven. Stop nooit zelf; bespreek dit met uw voorschrijvend arts.
Wat onderzoeken we?
Afhankelijk van uw klachten en voorgeschiedenis kan de arts bloedonderzoek voorstellen, bijvoorbeeld naar schildklierwaarden, nuchtere glucose of HbA1c, lever- en nierfunctie, cholesterol en vitamine D. De uitslagen bepalen mede welke behandeling passend en veilig is. Meer hierover leest u op onze pagina bloedonderzoek.
Hormonaal, maar niet hopeloos
Een hormonale factor betekent niet dat afvallen onmogelijk is. Het betekent dat de aanpak persoonlijker moet zijn: eerst behandelen wat behandelbaar is, daarna een plan dat rekening houdt met uw situatie. Twijfelt u of uw situatie geschikt is? Doe de gratis geschiktheidscheck.